再確認の重要性

本を読む、話を聞く、会話をする、私たちは日常の中で文字や言葉といったツールを使い

意思の疎通だけではなく心を通わせていきます。

「1を聞いて10を理解する」そんな経験はあまりないかもしれませんが
「3回聞いて全てを理解する」このような経験をした方は日常、仕事上多いかと思われます。

1回読んだ本を3回読み直すと毎回新たな発見がありませんか?
1回会った人と3回会うと違った側面が見えたりしませんか?

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1回目のカウンセリングから3回目のカウンセリングを受けた時に
新たな価値観が芽生えたりしませんか?

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再確認する事で、新たな価値観、新たな側面、新たな情報など自分の中で情報の整理が進みます
心理学で例えると「頭で理解して腑に落ちる」という言葉になります。

再確認する事で、自分の中で【情報の再構築】が行われますが、再構築を行う上で重要な事が一つあります。

自分の心に余裕がない人は【再構築】を行う事は難しくなります、不安・焦り・悩みなど
私たちの脳と心には容量(キャパシティ)という枠があります。

新しい自分に出会うチャンスを掴むには心のゆとりが重要です。

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